โยคะภาวนา เป็นหนังสือรวมทัศนะของครูสอนโยคะทั้ง 14 ท่าน ที่เคยมานำภาวนาที่ศูนย์วิปัสนาสากลไร่เชิญตะวัน โดยแต่ละท่านได้เล่าถึงประสบการณ์ก่อนที่ตนจะเลือกมาสอนโยคะให้กับผู้อื่น เพราะเห็นว่าโยคะเป็นศาสตร์ที่มีประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ นอกจากจะช่วยให้ผู้ฝึกสุขภาพดีแล้ว ยังช่วยให้มีจิตใจสงบ นิ่ง เข้าใจโลก เข้าใจชีวิตมากขึ้นด้วย

โดยผู้สอนโยคะแต่ละท่านก็จะมีมุมมองของโยคะที่แตกต่างกัน เพราะต่างคนต่างประสบการณ์ แต่สิ่งที่นำเสนอให้กับผู้อ่านนั้นก็คือ ทุกๆ ประสบการณ์ของโยคะต่างก็นำมาซึ่งความสงบใจและร่างกายแข็งแรงทั้งสิ้น